■■■ダンヨガ天王寺スタジオ■■■
ヨガで自分発見! からだと心を開放する喜びと深い脳のリラクゼーションで自分らしい人生を創造できる自分に出会ってください。
からだという私たちのもつ宝物。そこにはどんなものが隠されているのでしょう。頭の中で繰り返される思考に従って生きていると、本当の自分に気付けません。からだを動かす、思い切り声を出す、息を吐き出す、触れ合うなどを通して頭からからだにスイッチを切り替え、からだの中に耳を傾けましょう。安心できるスペースの中で個人のペースを尊重しながら自分のからだを感じて受け止めていくと、「!!」という自分発見や「癒し」が起こります。ヨガから呼吸、気功ポーズ、瞑想まですべてのエッセンスが含まれる体と脳のヒーリングDahn YOGAは自己成長に興味のある方、自分を深く知り、人とより深く関わりたいと感じる方、自分を変えたい方にもおすすめです。
■■■ダンヨガ天王寺スタジオ■■■の学(まなび)カレンダー
スポット学(まなび)の期間は■色で表示されます。
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
- | - | - | - | - | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | - | - | - | - | - | - |