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フィールファインクラブ丸の内スタジオ

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団体レッスン有り

丸の内にダンススタジオオープン!!
①Swing!!アメリカンダンス!!(アメリカンスタイルの社交ダンス)
毎週木曜 20:15~21:45
②サルサ
毎週金曜 20:15~21:30
③フラダンス
毎週金曜19:00~20:00
④チアダンス
毎週水曜日 19:00~20:00
⑤Joyful!ヴォイストレーニング
毎週火曜 18:30~19:30
⑥ヨガ
毎週火曜 19:45~21:00
⑦ベーシックヨガ(NEW)
毎週月曜 18:30~19:30

ホームページ
http://www.ffclub.jp/studio/
TEL
03-5252-7885
FAX
03-3215-9550
住所
〒100-0005 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビル B2

 

ベーシックヨガトライアル!!

詳細
ベーシックヨガクラスのプログラムでは「ハタヨガ」の基本を学んでいきます。
「ハタヨガ」はインドに起源をもち、約3000年以上もの長い歴史を持ち、
現在行われている多くのヨガの源流と言われているヨガです。
からだのポーズと呼吸法、そして精神を穏やかに保って瞑想すること、
その3つの要素を一体とすることで、自分自身を再認識させてくれるような
バランス感を自分自身で生み出していく、それがハタヨガの目指すところ。
クラスではよりシンプルに、より緩やかにベーシックなポーズと呼吸、そし
てそれによって引き出されるリラックスした集中を学んでいきます。
初めてヨガに接する方、ヨガの基本を改めて学んでみたい方にぴったりの基本クラスです。

ゆっくりと、やさしく体と向き合うための自分の時間。フィールファインクラブ
丸の内スタジオであなたの心があなたのエネルギーにつつまれます。
期間
2008年1月9日 から 2008年1月30日 まで

 

フィールファインクラブ丸の内スタジオの学(まなび)カレンダー

スポット学(まなび)の期間は色で表示されます。


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