横浜の薬膳教室「胡桃の庭」★冷え・美髪・エイジングケア - 習い事・教室の検索エンジン

横浜の薬膳教室「胡桃の庭」★冷え・美髪・エイジングケア

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横浜市青葉区の薬膳教室です。
“からだに良さそう…”から、さらにもう一歩進みたい方のための
積極的に身体をつくりなおす薬膳講座を開講しています。

講座は中医学を基にした「食からの体質改善の基礎」から「女性のためのエイジングケア」まで学ぶ、オールインワンの中医薬膳教室です。

またデトックス、精神養生、運動の回もあり、総合的に学ぶカリキュラムになっています。

イチからはじめますので、初心者の方もどうぞご安心を。

お教室では「身体の読み方」「食材の合わせ方」「薬膳のつくり方」を基礎からお伝えします。

食材の効能、食材の選び方、そしておうちで薬膳をつくるうえでのポイント、メニューの立て方のケーススタディなど実践に向けたレッスンもしています。

クッキングと食事会も定期的に行っています。薬膳ランチをお楽しみください。