JUNE STYLE STUDIO
JUNE STYLE STUDIOでは『美しく豊かな心と身体を育む』を
コンセプトとして・・・
1年後・3年後の輝くあなたの為に〜〜
プログラム構成は、「呼吸」「歪み」「姿勢」「コミュニケーション」をベースとして、「心」と「身体」のトータルビューティープログラムをご提案
行きたいときに行きたいレッスンへ
ウォーキング・ルーシーダットン・英語ヨガ・朝ヨガ・タイ古式マッサージ・瞑想・太極拳・心理学講座
…すべてのプログラムを自由にチョイス!!
体験レッスンは随時開催しておりますので、
まずはお気軽にご参加ください。
- ホームページ
- http://purefood.jp
- TEL
- 075-708-8910
- 住所
- 〒600-8033 京都府京都市下京区四条寺町下ル恵美須之町546
肩甲骨まわりほぐし体験会 [京都]
- 詳細
- 肩甲骨に指はいりますか??
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)で、肩甲骨まわりの筋肉をほぐしましょう!!
◆体験会日程:3/17(水) 18:30〜19:30
3/25(木) 20:00〜21:00
◆体験料:￥1,000
「骨盤」と「肩甲骨」の深い関係・・・
肩甲骨の可動域を広げることで、連動して動いている骨盤の開閉も
スムーズになりますよ。
つまり・・・
骨盤の可動域と共に肩甲骨をスムーズに動かせば、
体の歪みや姿勢を正し、基礎代謝の高い体を作れるというわけですね♪
さらに・・・
肩甲骨付近には、脂肪を燃焼させて、体温を上げる細胞が多く集まっていると
いわれているので、肩甲骨のスムーズな動き=効率のよい脂肪燃焼効果が
期待できるのです!
ただし、長年猫背でいた方は、肩甲骨が両側に広がった状態を
体が覚えこんでしまっているので、すぐ元に戻ってしまいます。
そこで!!
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)のストレッチで
肩甲骨を動きやすく、しなやかにしてあげましょう。
肩甲骨が動けば、しっかり深く呼吸できるようにもなりますよ!
お申込み・お問い合わせ先
JUNE STYLE STUDIO
TEL:075ー708ー8910
MAIL:jss@purefood.jp
http://www.purefood.jp - 期間
- 2010年3月15日 から 2010年3月25日 まで
JUNE STYLE STUDIOの学(まなび)カレンダー
スポット学(まなび)の期間は■色で表示されます。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| - | - | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - | - |
