ハピスピ・ダンス
平均予算
： 2000円
1回あたりの時間
： 90分～120分
雰囲気
： 小人数でまったり
対象年齢
：社会人主婦・ママシニア
学べること
： ダンス・舞踊
【ハピスピ・ダンス】をお伝えします。
ハピスピとは、ハッピースピリット・ダンスの略です。
～マインドフルネスを取り入れた女性の為の新しい人生幸転ダンス～
★7つの効果★
1,頭と心スッキリ 2,不安、不平、不満が減る 3,楽しみが増える 4,お金の悩みが減る 5,人間関係が良くなる 6,自分に自信がつく 7,人生がより幸せになる
やわらかな深い呼吸から始まり、肩、腰、背中などを緩めていき、徐々に大きな動きへと移行します。身体と向き合うことはまさに真の自分と出会うことになり、より幸せが寄ってきます。
教室情報2018.6.28の情報です。
| 名称 | ハピスピ・ダンス |
|---|---|
| HPアドレス | http://www.jcai.jp/hapisupi-chiku |
| 住所 | 東京都国分寺市本多1-9-14-105 |
| タグ | 日本カルチャー協会ダンス認定講師人生好転ダンス |
ハピスピ・ダンスの学(まなび)カレンダー
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