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有馬バレエ

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大人になってからはじめるなんて、無理・・・とあきらめていませんか?経験がない・身体が硬い・年齢が・・・などの心配はいりません。バレエの基本のほか、腹筋やストレッチなどの誰でも参加できる楽しいレッスンです。
昼間成人クラスは、マット運動(腹筋)やストレッチを取り入れた美容バレエ。運動不足を解消し、気分転換に、またダイエットにも最適。ピアノの生演奏による週1回からのレッスンです。
夜間成人クラスは、お仕事や学校に通いながらバレエを学びたい方のクラスです。初心者から中級者まで気軽に楽しめるクラスです。