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志小田流アンチエイジングストレッチ

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神楽坂でアンチエイジングストレッチを教えています。
1時間30分たっぷり時間を使って、
ゆっくり、じっくりストレッチを行ないます。

肩こり、腰痛の緩和、呼吸法、フットケアetc・・・・。
初めての方でも、無理なく参加出来ます(^_-)-☆

子供連れの参加もOK!!
お気軽にお問い合わせください。

11月20日(日)10時～11時30分
参加費1000円
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装(ジャージなど)
場所:赤城生涯学習館レクホール(神楽坂駅 徒歩2分)
団体名:秦カンパニー
問い合わせ:shikotaryu@gmail.com
ホームページ: http://shikotaryu.jimdo.com/