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ビューティーウォーキング教室
「ビューティー・ウォーキング教室」①~⑩の歩き方で、体の歪みを自然に調整し、有意識で有酸素運動をすることにより、シェイプアップ効果や内発汗による肌ツヤをよくするリズミカルなウォーキングです。...
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